Magdans är väldigt stärkande för både kropp och själ samtidigt som den ökar dansutövarens kroppsmedvetenhet.Magdans kan ha positiv inverkan på speciellt kvinnors hälsa. Magdans ger en fullvärdig träning av hela kroppen. Dom cirkulära rörelserna och skakningarna har en masserande effekt på framförallt bäckenet och dom inre organen, vilken i sin tur förbättrar tarmfunktionen och blodcirkulationen. […]
Bachata är en energisk och sensuell dans med sitt ursprung i Dominikanska Republiken och som på senare tid blivit alltmer populär runtom i världen.Bachata kan dansas i par eller solo. Bachata lady style är en solodans där vi går igenom bachatans rörelser för tjejer. Vi jobbar med footwork, armrörelser, rotationer och olika isoleringsövningar. En dansstil som
Vad är Bachata lady style? Read More »
Salsa – En dans med mycket glädje, fart och fläng. Till latinamerikanska toner kan man inte undgå att känna energin och det är svårt att inte ryckas med. Salsa har många olika stilar. På Viva La Dance Studio har vi valt att rikta in oss på en stil som heter ”Salsa New York Style” även
Jag heter Anya Korop och jag vill dela min danspassion med er. Jag började dansa vid fyra års ålder och har prövat olika stilar som balett, jazz, modern, folkdans, magdans och salsa. Tack vare dansen har jag träffat många intressanta människor och besökte många länder. Jag har deltagit i danskongresser och utbildningar ibland annat Danmark,
Orientalisk dans (som i dagligt tal kallas magdans) är inte bara en traditionell dans med tusenåriga rötter, det är också en bra träningsform. Magdans har sitt ursprung från Mellanöstern och anses vara världens äldsta dans. Det handlar om att ha fullständig kontroll över kroppen. Som till exempel att kunna skaka höfterna på ett rytmiskt sätt